4 benefici di avere un gatto in casa

Avere un gatto in casa può portare numerosi benefici sia per il corpo che per la mente. I gatti sono infatti tra gli animali domestici più scelti e possono essere compagni affettuosi che, oltre a tenerci compagnia, aiutano a tenere lontani topi e insetti, migliorano il sonno quando dormono con noi e ci offrono una prospettiva diversa sulla vita. Esploriamo insieme questi vantaggi in dettaglio.

Aiutano a tenere lontani topi e insetti

I gatti hanno un istinto naturale per la caccia e sono stati a lungo allevati anche per questo motivo. La presenza di un gatto in casa può, infatti, ridurre la presenza di animali considerati fastidiosi, come topi, ratti e insetti. In tempi storici, i gatti erano un aiuto fondamentale ad esempio nei granai, oggi, invece, possono aiutarci a prevenire le visite di animali non graditi in casa e in giardino.

Migliorano il sonno

I benefici del dormire con il gatto sono stati confermati anche dalla scienza: diversi studi hanno dimostrato come il riposo notturno insieme al nostro compagno felino possa avere effetti calmanti. Inoltre, le fusa dei gatti sono note per avere proprietà rilassanti e possono aiutare a ridurre lo stress, favorendo un sonno più profondo e riposante. Per concludere, rispettare la routine serale del gatto può anche aiutare a stabilizzare i nostri ritmi di sonno.

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Riducono solitudine e stress

I gatti offrono, inoltre, una compagnia (solitamente) silenziosa e discreta. Per chi vive da solo, la presenza di un gatto può alleviare la solitudine, mentre interagire con loro può ridurre i livelli di stress e ansia. Accarezzare un gatto può abbassare la pressione sanguigna e aumentare il rilascio di ossitocina, l'ormone del benessere. Questo contatto fisico e la presenza di un amico a quattro zampe possono migliorare notevolmente il nostro stato emotivo.

Ci offrono una prospettiva diversa sulla vita

Condividere la vita con un gatto ci invita, poi, a rallentare e osservare il mondo con occhi nuovi. La curiosità e la calma dei gatti ci insegnano a vivere il momento presente e a trovare gioia nelle piccole cose.